Cześć, tak jak w temacie posiadam: CellPumpa 665g CreaShot (10 saszetek po 25g) Mono z olimpu (reszta po cyklu) 120 tab/1250mg . BCAA 0,5kg Moje pytanie brzmi jak to połączyć w jedną całość aby coś zadziałało... Po po ostatnim cyklu 32dniowym z samego mono z olimpu nie jestem zadowolony. Był to mój 2 cykl na mono i szczerze mówiąc nic nie [...]
Witam, jutro zaczynam ligę - pierwszy mecz, godzina 10. Już na początku wątku zadam pytanie, a potem się nieco rozwinę. Czy dzisiaj warto iść na siłownię, myślę godzinka maks, od 18 do 19 - i tu pojawia się kolejne pytanie, czy nie będzie za mało czasu na regenerację do jutra godziny 10? Jeśli poszedłbym to co zrobić, żeby mięśnie były na jutro [...]
[...] , bialko dzień 7.optimum 100% Whey Protein casein, bialko noc pozdro. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 103 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono , stacki, Uprawiane inne sporty: na tą chwile brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
ZWRACAM SIE Z PROSBA O ROZPISANI MI CYKLU NA MIETKA ALPH 10MG 100SZT i O CO CHODZI Z TYM ODBLOKOWANIEM CO BRAC I KIEDY 1.WIEK 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: jest juz przestałem liczyć po tylu latach to już nawyk -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]
[...] na sile lecz przy tym chcialbym jednoczesnie zwiekszyc mase mięsniową. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 17/18 Waga: 77/78 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa miesniowa+Siła stosowane już wcześniej suplementy : Mono Olimp Creatine , Gainer(w trakcie konczenia) Uprawiane inne sporty: Czasem pływanie stosowane [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan+meta 8. TRENING: 3x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 13-14 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. WYNIKI [...]
Trenuje kolarstwo. Wiem jak po przez trening poprawić wydolność, ale tym razem muszę się śpieszyć. Czy 300mg boldenonu na tydzień przez 12 tygodni będzie dobrym rozwiązaniem na poprawę wydolności? Żadne przyrosty mnie nie interesują. 1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: nie dotyczy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower zima / lato [...]
[...] 100tab Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://photos.nasza-klasa.pl/889282/50/main/21d3aa61b6.jpeg Wiek: 20 Waga: 102 Wzrost: 192 Cel cyklu: Masa i Siła stosowane już wcześniej suplementy : oogrom ;) Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Witam,niedlugo bede konczyl cykl FBW w przerwie mam zamiar zakpuic lawkeczke z mozliwoscia do prostowania nog w siadzie,rozpietek.....Wiec juz teraz wole spytac sie o plan ,czy tak bedzie dobry? A 1.Prosowanie nog w siadzie 2.wioslowanie 3wyciskanie sztanki prosto 4.wyciskanie sztangielek 5.uginanie ramion uchwytem 6.pompki w podporze tylem [...]
[...] łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię max. -klata: 100x20 -martwy ciąg: 100x20 -przysiad: 100x20 Witam Od września jestem na cyklu. Obecnie leci test 400, deca 300 i tren 250 na tydzień. Proszę o interpretację wyników. Czy ten estradiol może być tak wywalony po trenie? Wczoraj wieczorem ok.21 [...]
Witam. Powolutku zbliżam się do pierwszego cyklona. Jeśli chodzi o środek którego użyje i generalnie całą otoczkę to wszytko ogarnięte, będzie to prop z BD dawkowany 1-8 100mg e2d przez cały cykl, po tym czasie 24t. clomidu, w pogotowiu nolva. O suplementacji pisał nie będę. Zastanawiam się natomiast nad tym jak zadbać o skórę ciała i twarzy [...]
znajomy ma w planie cykl baza to tesc i tren e gosc z wieloletnim stazem i sporymi efektami. Do tego ma chrapkę w tym cyklu dołączyć mete i inse ogulnie plan był poczatkowy 6 tyg meta później insa 6 tyg ale ostatnio robił badania watroby i troszk podniesione Wątroba moze sporo wytrzymac ale nie lubi długich ciągów lubi przerwy wiec na logike czy [...]
witam chcialbym zrobic cykl oparty na tym specyfiku i takie pyt czy ktos stosowal i czy warto no i z czym go najlepiej laczyc Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2g/kg ciala Ilość [...]
[...] Który ma w sobie Magnez ** Albion® amino acid chelate 90 mg, iCynk * Albion® amino acid chelate 10 mg? Czyli jeszcze powianiem wziąć pół zintec forte i 3 fiomag? Zaczynam cykl mono kreatyny, spytałem sie kolegi jak to mam dawkować. Chciałbym żebyście mi doradzili czy dobrze myślę:) Więc dni treningowe 30 min przed śniadaniem 4 kapusułki [...]
[...] 46 -klatka: 126 -udo: 70 -pas: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. TRENING: 3 razy tydz obecnie jestem na cyklu: (w pon zaczne 7 tydz) 1-12 sus (600mg week) 1-10 deka (300mg week) 4-6 antek (100/150/150 mg dzien) 7-10 meta po skaczeniu chce zrobic ten mostek i redu na: mysle [...]
Siemano mam w planie taki cykl maly z propionatu tylko wacham sie w jakich dawkach ja mysle ze tak. 1-6 50mg e2d albo 1-6 75mg e2d albo 1-6 100mg e2d ale to raczej ostatecznosc. I mam takie pytanie jeszcze bo gdybym robil 75mg. to jenda ampolka otwarta do polowy musiala by czekac jeden dzien i nie wiem czy tak mozna zostawic ?? No i jeszcze dodam [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:120 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:zalezy od cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 prop npp 2 meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:1 faza masa 2 faza redukcja 3 faza ubicie i poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
Witam! jak widzicie w temacie można to łączy ze sobą:? MHP Anadrox + ACTIVLAB BCAA z Glutaminą+ TREC Kreatyna Cm3 Nigdy nie brałem odżywek. Na siłkę tak rok z przerwami chodzę, chciałem zredukować tłuszcz z brzucha i nabrać siły (na masie mi nie zależy) i dlatego jablczan i anadrox a bcaa na lepsza regeneracje ? Jak Wy to oceniacie , ja jestem [...]
estradiol 74.70 norma 7,63-42,6 prolaktyna 18,89 norma 4.04-15.2 progesteron 2.52 norma 0.2-1.4 testosteron 201 norma 280-800 cykl jako taki zacząłem w 1.10 to jest 250 testexa week i 500mg bolda alphy week , testa malo bo wiem jak na niego reaguje i obawialem sie estrogenu, nie b ralem nic dobre 3 lata od poczatku testa biore 25mg [...]
